Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
94 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 57,57g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 75,39g.
Frühstück: Залесский Фермер Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Селяночка Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 9%. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|