Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
|
47,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 49,09g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 139,24g.
Frühstück: Нектарины, Клубника. Mittagessen: Ризотто, Яйцо, Яичный Желток, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Магнит Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тыквенные Семечки, Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Грибной суп. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция, Десерт птичье молоко, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Десерт птичье молоко, Японский чизкейк, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Клубника, Дикси Киви. mehr...
|
|
1482 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 38 Minuten, Dehnen (Yoga) - 34 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 48 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|