Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 59,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 128,58g.
Mittagessen: Repolho, Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Abendessen: Alface, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Caqui, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Pipoca, Polpa Norte Polpa de Acerola. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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