Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 113,01g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 120,17g.
Frühstück: Любятово Печенье Топленое Молоко, Домик в деревне Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Свинина Тушеная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясницкий Ряд Сосиски Докторские. Snacks/Sonstiges: Яндекс Лавка Сырок, Oreo Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Shake15's Gewichtsverlauf
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