Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 16,83g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 101,74g.
Frühstück: Mexerica, Ovo Cozido. Mittagessen: Maçãs Gala, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Abendessen: Tomates, Alface Americana, Perdigão Filezinho Sassami. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Antarctica Guaraná Zero, Angeloni Grissini Parmesão. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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