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have been eating moderate amounts of a variety of food. carbs, protein, and healthy fats. Had cobbler and ice cream this week, just in single servings. Finding it easier and more sustainable. still losing!
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200,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 114,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 100,70g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 202,99g.
Frühstück: Boiled Egg, canned peach cobbler, Ham, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Mittagessen: canned peach cobbler, No knead bread, Egg salad. Snacks/Sonstiges: Blue Bunny BIG Dipper Ice Cream Cone, canned peach cobbler. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Keep on going. You can do this.I know it is hard but it can be done.Just take it day by day
19 Apr 22 vom Mitglied: Diane51
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441poundgirl's Gewichtsverlauf
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