Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 42,23g | Eiw: 121,55g | Kohlh: 155,58g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Хлебница Хлеб Деревенский, Фрау Марта Икра из Кабачков, Бондюэль Красная Фасоль, Яйцо, Увелка Пшеничная Каша . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Abendessen: Gold Fish Печень и Икра Минтая, Иня Головы Кеты Горячего Копчения, Самбери Хлеб Заливной. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|