Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 65,10g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 157,12g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой, Bombbar Топпинг Клубника, Банановые Оладьи, Ратимир Карбонад Особый, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Золото Сеймы Яйцо, Самбери Хлеб Тостовый. Mittagessen: Пятерочка Банан, Solvie Печенье Protein Biscuits Глазированное с Начинкой Кокос, Куриное Бедро Тушёное в Сметане, Макфа Ячневая Каша. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Туз Десертный, Пастилушка Пастила без Сахара , Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|