Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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49 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 190,68g.
Frühstück: Sonrisa Jugo de Naranja, Bolillo, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado. Mittagessen: Mango, Alpura Leche Selecta Deslactosada, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Bibigo Dumplings al Vapor, La Huerta Guarnición de Verduras, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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