Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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97,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 91,23g.
Frühstück: Табрис Индейка Филе на Гриле, Сыробогатов Сыр Эдам, Помидоры, Яблоко Зеленое, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Руккола, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Nestle Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника и Клюква, Бананы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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