Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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133 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 73 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 88,25g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Орешки со Сгущенкой, Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом. Mittagessen: Сытный Дом Бастурма из Говядины Сыровяленая. Abendessen: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Green Ray Горох Консервированный, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие. mehr...
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3380 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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alenaverevkina's Gewichtsverlauf
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