Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 163,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marya10's Gewichtsverlauf
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