Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 68,58g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 85,42g.
Frühstück: Глобус Курага Шоколадная, Вяленная Оленина, Перепелиное Яйцо, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сырники творожные, Американо, Каждый День Куркума. Mittagessen: Лента Яблоко Симиренко, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной, Домик в деревне Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Snacks/Sonstiges: Петрохлеб Печенье Песочное, Петрохлеб Печенье Песочное, Вяленная Оленина. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Olga Sh@'s Gewichtsverlauf
|