Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 65,51g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Плавленный Сыр, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Кокосовое Масло, Isola Bio Кокосовые Сливки. Mittagessen: Рыбный Суп, Гороховая Каша, Хек Жареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдерей, Алтай Кедровое Масло. Abendessen: Арахисовая Паста, Голден Яблоко , Творог 9%, Курага. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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