Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Mittagessen: Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. Abendessen: Лента Сыр Российский, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Nestle Maxibon Страчателла. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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