Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 41,55g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 79,75g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский Продукт Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Националь Киноа. Abendessen: Миндаль Миндаль, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Увелка Рис Кубанский . Snacks/Sonstiges: Кормилица Горошек Консервированный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Booch and Rich's Gewichtsverlauf
|