Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
101,2 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 74,24g | Eiw: 183,30g | Kohlh: 165,82g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фундук Фундук, Три Несушки Яйца Куриные, Магнит Авокадо. Mittagessen: Станция Молочная Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Молочная Станция Творог 1,8%, Куриное Филе, Лимонадия Кола. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|