Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 178,42g.
Frühstück: Компот, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Щавель, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан . mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Vika.kosova's Gewichtsverlauf
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