|
12.6 % BF
|
53,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 50,75g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 236,76g.
Mittagessen: Sliced Ham, Oranges, Velvet Crunch Cheese & Onion, Clover Lighter Spread, Pink Lady Apples, Kingsmill Thick Soft White Bread. Abendessen: Tesco Finest Chicken and Chorizo Paella. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Biscuits (Soft Type), Coffee with Milk and Sugar. mehr...
|
|
1752 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tonym1967's Gewichtsverlauf
|