Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ananas. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Altınbaşak Light, İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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