Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
78,9 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 58,33g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 148,94g.
Frühstück: Помидоры, Грецкие Орехи, Асто Семга Соленая, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Огурец (без Кожуры), Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Овсяноблин 2 в микроволновке. Mittagessen: Di&Di Суфле Нежное "Птичка Умная", Di&Di Суфле Нежное "Птичка Умная", Филе курицы со сметанным соусом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Золотая семечка Растительное Масло, Националь Булгур. Abendessen: Магнит Апельсин, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|