Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 293,64g.
Frühstück: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Bionova Протеиновый Батончик Шоколад и Орехи, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Гранат, O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Abendessen: 365 Дней Сгущёнка с Сахаром 1%, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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