Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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89 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 86,03g | Eiw: 150,53g | Kohlh: 198,43g.
Frühstück: Ei, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ja! Deutscher Gouda, Lieken Urkorn Mehrkorn. Abendessen: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Milka Darkmilk Haselnuss , Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. Snacks/Sonstiges: Mucci Praline Sticks Coconut White. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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