Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 55,21g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 180,52g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара, Ярхлеб Хлеб Тостовый, СПК Колбаса Особая , Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Mittagessen: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Олимп Вареники с Картофелем и Грибами. Abendessen: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светик26256172's Gewichtsverlauf
|