Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 67,68g.
Frühstück: Ceker, Telur Dadar, Sawi Putih, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Salak, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zennyfitri's Gewichtsverlauf
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