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نزلت كيلوا الحمد لله 🙈
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75,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 65,19g.
Frühstück: بيضة مسلوقة, فول مدمس. Mittagessen: كفته مشويه كفته مشويه, ارز ارز بالشعريه , فاصوليا ببندورة, صدور بط صدور بط. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden und 10 Minuten, النشي - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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مني عبدالله's Gewichtsverlauf
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