Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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114,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 154,98g.
Frühstück: Bananas, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Just Hemp Hemp Protein +Fiber. Mittagessen: Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Snacks/Sonstiges: Bauducco Sugar Free Vanilla Wafers, Popcorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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