Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 89,09g | Eiw: 130,44g | Kohlh: 100,87g.
Frühstück: 0 Калорий Картошка, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista, Вкусвилл Творог с Изюмом. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, 0 Калорий Картошка, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свекла Вареная. Abendessen: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Неполнит Блинчики с Капустой и Яйцом, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Еко Зелёный Горошек, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Б.Ю. Александров Творог 5%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Терафлю Терафлю , Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|