Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 164,53g.
Frühstück: Mie Sedaap Mie Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Masak Merah. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Semangka, Wortel, Kubis, Ayam bakar teflon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dhayantii's Gewichtsverlauf
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