Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 93,13g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 167,56g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Яшкино Impulse, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури, Гречка Отварная, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Сельдерей. Abendessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Межениновская Птицефабрика Колбаса Ветчинно-Рубленная, Coffee Like Латте (300мл), SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга лет's Gewichtsverlauf
|