Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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96,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 65,82g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Эдам, Дымов Сервелат Валенсия, Беляевский Хлеб Отрубной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. Snacks/Sonstiges: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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