Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Лента Яблоко, Курица Вареная, Куриный Суп. Abendessen: Сельдерей, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе с Овощами, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые , Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Жизнь Март Орехи с Медом и Корицей. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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