Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 86,52g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Русский Продукт Геркулес Традиционный . Mittagessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Националь Киноа, Яйцо Куриное. Abendessen: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Националь Киноа, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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