Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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100,2 kg
Bisher verloren: 45,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 83,11g | Eiw: 175,98g | Kohlh: 159,30g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Три Несушки Яйца Куриные, Фундук Фундук, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Станция Молочная Кефир 1%, Молочная Станция Творог 1,8%. Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Авида Кефир 1%, Молочная Станция Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лимонадия Кола. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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