Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 31,24g | Kohlh: 77,19g.
Frühstück: Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Атяшево Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Mittagessen: Шарлиз Пастила, Чай, Белый Хлеб, У Палыча Щи Русские. Abendessen: Творог 5%, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fotiniy's Gewichtsverlauf
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