Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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119,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 132,50g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 10,55g.
Frühstück: Kurkku, Atria Kalkkunaleike, Rypsiöljy, Kananmuna, Meira Mantelijauhe, Elixi Pellavansiemenöljy. Mittagessen: Hellmann's Majoneesi, Lidl Meetvursti, Alpro Greek Style No Sugars, Finax Psyllium, Kurkku, K-Menu Herkkusieniviipaleet Suolaliemessä, Oliiviöljy, Pouttu Kalkkuna Pekoni. Abendessen: Felix Maku Viipalekurkku ilman Lisättyä Sokeria, Kartanon Kinkkusuikale, Valio Arki Rae Rasvaton, Hellmann's Majoneesi, Dulano Savustettu Meetvursti. mehr...
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4011 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Putzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Sadun Pimpula's Gewichtsverlauf
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