Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
87,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 38,97g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 166,06g.
Frühstück: Real Сырники Классические. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Real Сырники Классические, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Яшкино Пряники Шоколадные. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
🙋Приглашаю в бесплатный чат здорового питания и лёгкого похудения, я после родов похудела на 20 кг без спорта👍 89532157235
Бесплатный чат
20 Apr 22 vom Mitglied: Раиса11111
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пампусёныш's Gewichtsverlauf
|