Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 99,79g | Eiw: 101,40g | Kohlh: 203,51g.
Frühstück: ВкусВилл Соус Карри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Печень Говяжья, Перловка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Елизавета Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Киви, Бананы, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mąлoeжką's Gewichtsverlauf
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