Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2014
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1035 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 118,91g | Kohlh: 57,62g.
Frühstück: Shefa Leite Desnatado, Polenghi Creme de Ricota Leve, Ceratti Peito de Frango Defumado. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Trio Barra de Proteina, Patinho. Snacks/Sonstiges: Polenghi Creme de Ricota Light, Ceratti Peito de Frango Defumado, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Polenghi Creme de Ricota Light, Ceratti Peito de Frango Defumado, Danone Iogurte Corpus Light, Trio Light Mousse de Chocolate Mini, Trio Barra de Proteina. mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mayaheld's Gewichtsverlauf
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