Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lidl Cashewkerne, Äpfel, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Dovgan Plombir Kefir. Mittagessen: Cappuccino, Laugenstange, Tomaten, Sellerie, Zwiebeln, Dreistern Rindfleisch im Eigenen Saft, Ebly Ebly Gekocht. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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