Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 46,79g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 147,67g.
Frühstück: Своя Линия Бисквитный Рулет, Яготинский Сирок З Курагою, Обычные Блины, Молокія Творог 0,2%, Свиточ Шоколад Черный Трюфель. Mittagessen: De Luxe Хлопья Овсяные Крупнозерновые, Клуб Сыра Сыр Грюн Вальд, Snickers Конфета, Куриная Грудка. Abendessen: Yarych Мария без Пальмового Масла , Яготинский Сирок З Курагою, Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Mars Mars, Сильпо Банан, Сильпо Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РППшницаа's Gewichtsverlauf
|