eleonorka26's Notizen, 21 Apr 22

Вчера вышла из голода, из 42 часов
Сегодня хочу снова пойти в голод. Так что лечим инсулинорезистентность.
Вчера кушала, но вес снизился.
Сейчас пойду на треню.

69,2 kg Bisher verloren: 24,1 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1008 kcal

Fett: 86,66g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 15,68g.   Frühstück: Фундук Фундук. Mittagessen: Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Iberica Сок Лимона , Тыквенные Семечки, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mehr...