Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 66,70g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: Капучино, Б.Ю. Александров Сырок , Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок , Картофельная Запеканка с Фаршем, Freshsecret Салат Морковь по-Корейски . Abendessen: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_evgeshka's Gewichtsverlauf
|