Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
93 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 56,41g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 104,57g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Залесский Фермер Сметана 20%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Зерница Лаваш Армянский, Bio Баланс Био Кефирный 1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ростагроэкспорт Творог 9%. Mittagessen: Лента Клементины. Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Селяночка Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 9%, Соленые Огурцы с Укропом, Залесский Фермер Сметана 20%, Global Village Мексиканская Смесь. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|