Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
89,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2953 kcal
|
Fett: 97,26g | Eiw: 191,39g | Kohlh: 324,32g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Шоколад, Макси Грудка Куриная Гриль, Творог (Обезжиренный), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Макси Пирожное Крем-Брюле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Брест Литовск Простокваша 4%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Творог (Обезжиренный), Фонд Холода Пельмени Бампушки с Куриной Грудкой. Abendessen: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Творог (Обезжиренный), Рогачев Сгущенка, Тефтели Куриные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|