Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 60,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 51,86g | Eiw: 154,90g | Kohlh: 126,35g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Кухмастер Икра Из Кабачков, Лента Яйцо Перепелиное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Грейпфрут Красный, Ашан Сыр Рикотта, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Капуста. Abendessen: Редис, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут Красный, Пятерочка Яблоко Красное , Сырная Лепешка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IronKatty's Gewichtsverlauf
|