Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
27,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 26,70g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 100,13g.
Frühstück: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Груша, Лента Яблоко Симиренко , Mealspro Изолят Соевого Белка, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Зеленый Чай, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Агуша Творог Детский 4,5%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Цветная Капуста, Ашан Кабачок. Abendessen: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Bite Печенье Вишня-Шоколад, Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Лента Яблоко Симиренко , Какао🥛желе. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Apr 22 vom Mitglied: aguyka150306
|
Просто сейчас смирилась с таким весом. Тк похудение отвлекает от всего остального
26 Apr 22 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Знаю, конечно, что это пипец, но не иметь сил ни на что тоже не очень хорошо
26 Apr 22 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Может, поступлю в универ и буду обратно худеть :'D
26 Apr 22 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Хотя мама жалуется, что я слишком худая. Это при том, что я набрала 2 кг... ну, хотя и подросла чуть-чуть
26 Apr 22 vom Mitglied: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|