Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 79,04g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 136,74g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Блины. Mittagessen: Атрус Хлеб Питерский , Сгущенка, Замороженная Клубника, Жареная Курица, Тушеные Овощи, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Семушка Миндаль в Сахаре, Ашан Сыр Российский 50%, Блины. mehr...
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