Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 77,44g | Eiw: 154,80g | Kohlh: 132,38g.
Frühstück: Alpro Skyr Style Mango, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Frosta Gemüsepfanne Wok Mix. Abendessen: Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Like Meat Like Chicken. Snacks/Sonstiges: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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