Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2014
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 92,52g.
Frühstück: Banane, Bio Magerquark. Mittagessen: Nektarinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Mais, Tomaten, Linessa Light Gouda in Scheiben, Salami, Spargel, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Grünländer Käsewürfel Mild und Nussig. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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